Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 27,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 90,57g | Prot: 88,71g | Carbh: 115,31g.
Desayuno: Coffee, Bananas, 2% Fat Milk, Blueberries, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Almuerzo: America's Choice Natural Walnuts, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Goats Cheese (Soft), Apples, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), House Salad. Cena: Danamark Fontina Cheese, 365 Green Ripe Pitted Olives, Tomatoes, 365 Basil Pesto, Dole Portobello Mushroom Caps. Pasa Bocas / Otros: Salada White Tea. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
13,144 steps - 1 minuto, Natación (Lento) - 1 hora, Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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