Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2012
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 26,67g | Prot: 47,71g | Carbh: 198,53g.
Desayuno: Porridge, Milk (Nonfat). Almuerzo: Stay Full Spiced Butternut Squash & Edname Bean Soup, Strawberry Tart Yogurt, Baby Plum Tomatoes, Cucumber (with Peel). Cena: Shape Delight, Cantaloupe, Quinoa, Kidney Beans (Canned), Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: Belgian Choc, Fruit Sherbet, Wotsits, Bananas. más...
|
|
2305 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Avid_eva
|