Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2017
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
735 kcal
|
Grasa: 28,25g | Prot: 33,29g | Carbh: 86,83g.
Desayuno: Arla Protein Kepeän Kookoksinen Jogurttikombo, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Almuerzo: Omenat, Saarioinen Spagettia Ja Jauhelihakastiketta, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). más...
|
|
2010 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 minuto, Rastrillar - 1 hora y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de erika_karoliina
|