Diario de vannikv, 06 jul. 17

Сутки и 4 часа не употребляю сахар ни в каком виде)))ура я молодец!!!!про вес молчу так как все плохо(((но к 15 августу надо быть конфеткой....и я справлюсь.

54,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

917 kcal

Grasa: 34,17g | Prot: 69,85g | Carbh: 80,59g.   Desayuno: Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Курица Вареная, Свекла Вареная. Cena: Белый Город Молоко 2.5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Брынза, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные "Гречневые", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ЗАО Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый. más...