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44.4 16 18
足がむくんで痛い。
ウォーキング気持ちよかったけど解消ならず｡
足の筋肉が落ちたんだろう
とうしつまつり。
ただのカロリー制限になってきてる
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45,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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217 kcal
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Grasa: 9,60g | Prot: 13,59g | Carbh: 21,13g.
Desayuno: リンゴ, 小松菜のおひたし, ブロッコリ, たまごやき. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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