Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2012
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3795 kcal
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Grasa: 151,88g | Prot: 104,79g | Carbh: 496,82g.
Desayuno: Apfel, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Almuerzo: Apfel, Weich Gekochtes Ei, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. Cena: Salat Dressing Joghurt Light, Blattsalat Mix, Paprika, Weich Gekochtes Ei, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Pasa Bocas / Otros: Osterei, Mettwurst, Schokolade. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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