Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2017
|
59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1587 kcal
|
Grasa: 43,82g | Prot: 79,08g | Carbh: 199,66g.
Desayuno: Böklunder Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik, REWE Holunderblütensirup, Müller Butter Milch, Philadelphia Doppelrahmstufe, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Kaffee, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Aldi Datteltomaten, Mischbrot. Almuerzo: Sauerrahm Dip, Wechsler's Steinofen Forellenfilets, Wechsler's Steinofen Kräuter Garnelen. Cena: Frischkäse, Milbona Schmand, Ziegenkäse, Cucina Getrocknete Tomaten, Deutschesee Saiblings-Filets, Weißwein, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Florians Flammkuchen-Böden. Pasa Bocas / Otros: Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Muffin, Kaffee mit Milch, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Süßkirschen, Wassermelone, Nektarinen. más...
|
|
1761 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 16 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kiki_18
|