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24,2 yağ,52,1 su,38,9 kas,12,6 kmk, Akş:100 saat:09:28
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 79,37g | Prot: 37,43g | Carbh: 5,43g.
Desayuno: Maydanoz, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Sucuk, Sızma Zeytinyağı. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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