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klappt ja gut! 😊
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 56,21g | Prot: 74,07g | Carbh: 179,48g.
Desayuno: Gurke (Geschält), Aldi Datteltomaten, Grafschafter Balance Brot, Dulano Truthahnsalami (9g), Brunch Zauber Des Orients, Lidl Kong Strong. Almuerzo: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kaiserschoten, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Geschnetzeltes, Thai Chef Huhn, REWE Beste Wahl Sambal Oelek. Cena: Lahmacun. Pasa Bocas / Otros: KitKat KitKat. más...
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2538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 3 horas, Compras - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carpy85
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