Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1992 kcal
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Grasa: 64,28g | Prot: 40,50g | Carbh: 266,39g.
Desayuno: Winchell's French Donut - Vanilla Iced, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: A&W Root Beer (12 oz). Cena: Taco Shells (Baked), Pizza with Meat, New Glarus Spotted Cow Beer, Leinenkugel Summer Shandy. Pasa Bocas / Otros: Blue Bell Rocky Road Ice Cream. más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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