Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 52,53g | Carbh: 105,62g.
Desayuno: Zeytin, Balparmak Apitera Zen, Yumurta Beyazı, Çavdar Ekmeği, Domatesler, Mis İzmir Tulum Peyniri. Almuerzo: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Menemen, Çavdar Ekmeği. Cena: Patates Kızartması, Pepsi Pepsi Light, Beyaz Ekmek, Et Döner. Pasa Bocas / Otros: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Badem. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulayasya
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