Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 6,01g | Prot: 50,43g | Carbh: 96,73g.
Desayuno: Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Melon Frais, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Lipton Tchaé Thé Vert Menthe. Almuerzo: Leader Price Carottes en Rondelles Surgelées Leader, Leader Price Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Pamplemousse Rose. Cena: Melon Frais, Salade Après Coup de Calgon, Leader Price Sauce Vinaigrette Shaker Leader Price, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Ananas Frais. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Café au Lait. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Subir Escaleras - 10 minutos, Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Ducharse - 13 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 3 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibere94
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