Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3505 kcal
|
Grasa: 121,63g | Prot: 133,58g | Carbh: 464,74g.
Desayuno: Житница Здоровья Мука Льняная, Масляный Король Масло Арахисовое, Dr Dias Клетчатка Изящная, Масляный Король Масло Арахисовое, Масляный Король Масло Арахисовое, Житница Здоровья Мука Льняная, Dr Dias Клетчатка Изящная. Almuerzo: Dial Export Масло Грецкого Ореха, Укроп, Пекинская Капуста, Окей Груша Конференс, Ашан Яблоко, Укроп, Пекинская Капуста, Dial Export Масло Грецкого Ореха, Ашан Яблоко, Дыня, Абрикос, Абрикос, Дыня, Пятерочка Банан, Окей Груша Конференс, Ашан Яблоко, Ашан Яблоко. Cena: Dr Dias Клетчатка Изящная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Нутелла Ореховая Паста, Плов с Говядиной, Heinz Горчица Французская, Плов с Говядиной, Виктория Лукум с Фундуком, Плов с Говядиной, Сладкодаров Печенье Снеженка, Heinz Горчица Французская, Нутелла Ореховая Паста, Good Food Чернослив, Good Food Чернослив, Good Food Чернослив, Свежевыжатый Яблочный Сок, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
|
2372 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 5 minutos, Caminadora (Cinta) - 52 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 33 minutos, Trabajo - 7 horas y 30 minutos, Compras - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitkola
|