Registro de peso (no entrada de diario) del 18 marzo 2012
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1973 kcal
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Grasa: 47,71g | Prot: 110,21g | Carbh: 286,90g.
Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), kirkland oatmeal, organic almond milk, Craisins. Almuerzo: Baby Carrots. Cena: Low Fat Chicken Quesadilla, pico de gallo, vinaigrette dressing, Boneless Skinless Chicken Breast, romaine lettuce, avocado, green olives. Pasa Bocas / Otros: Rice Cakes - Caramel Corn, Apple Slices, Navels Oranges, Original Red Twists. más...
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2419 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de technut
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