Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2017
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2630 kcal
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Grasa: 86,71g | Prot: 144,61g | Carbh: 191,80g.
Desayuno: Alpenmark Le Gruyere, Ei. Almuerzo: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. Cena: Olivenöl, REWE Avocado, Gebackene oder Gebratene Krabben, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Maggi Magic Asia Rote Thai Suppe, Basmati-Reis (Gekocht), Horeca Muschelfleisch, Edeka Thunfischsteaks, Lachs, Merlot, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Weißbier, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Merlot. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Lebkuchen, Gummibärchen. más...
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2387 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Sentado - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Ver TV - 3 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vielzufet
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