Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1583 kcal
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Grasa: 75,53g | Prot: 68,87g | Carbh: 150,10g.
Desayuno: Mansikat, Kahvi, Rainbow Kauramaito, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Voi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Almuerzo: Rainbow Donitsi. Cena: Rönkä Naudan Jauheliha 20%, Rypsiöljy, Pirkka Suomalainen Pesty Varhaisperuna, Voi. Pasa Bocas / Otros: Piltti Mangosose, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka, Rainbow Cheddar Sulatejuustoviipaleet, Vaasan Iso Grahampaahto, Nektariinit, Persikat, Mandariini. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de -meeri-
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