Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2646 kcal
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Grasa: 40,75g | Prot: 182,89g | Carbh: 382,44g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g). Almuerzo: Barilla Pasta, Coop Filetti di Sgombro al Naturale, Zucchine, Olio d'oliva. Cena: Fage Fruyo Vaniglia 0%, Fagioli (in Scatola), Riso. Pasa Bocas / Otros: Alpina Fiocchi di Latte, Latte di Riso, Myprotein Impact Whey Protein, Avena, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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