Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1825 kcal
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Grasa: 42,95g | Prot: 142,15g | Carbh: 222,90g.
Desayuno: Allos Hof-Müsli Hildegards (E), Kokosflocken, Blaubeeren, Spielberger Dinkelflakes, Rosengarten Detox Müsli, Milch 1,5%, Allos Hirse Honig Poppies, Edeka Pflaumen, Viva Vital Quark Laktosefrei, Himbeeren, Johannisbeeren. Cena: Eridanous Zaziki, Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Zeus Gyros, Sojasoße, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Desira Skyr Natur, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Blaubeeren, Viva Vital Quark Laktosefrei, Erdbeeren, Milch 1,5%, Himbeeren, Wassermelone. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 18 minutos, Trabajo - 2 horas y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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