Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2017
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 54,60g | Prot: 41,08g | Carbh: 156,43g.
Desayuno: Макдоналдс Хашбраун, Персики, Льняное Масло, Приправыч Желатин Пищевой. Almuerzo: Хлебец, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Печенье, Dove Молочный Шоколад, Творожники. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 43 minutos, Descansando - 12 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lafita78
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