Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 92,57g | Carbh: 159,45g.
Desayuno: Dia Mermelada de Frambuesa Light, Café con Leche Descremada, Pan de Salvado, Ensalada de Frutas. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Milanesa de Pollo al Horno, Lechuga. Cena: Tomates, Tarta de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Braeburn, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. más...
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2463 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Pagos del la oficina - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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