Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2066 kcal
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Grasa: 113,25g | Prot: 140,08g | Carbh: 131,60g.
Desayuno: Óleo de Coco, Batata Inglesa Cozida, Kefir de Leite, Mamão Papaia, Carne, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca, Óleo de Coco, Peito de Frango, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Abóbora Cozida. Almuerzo: Óleo de Coco. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 5 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 9 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ericoxuxo
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