Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2010
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 61,86g | Carbh: 180,42g.
Desayuno: 100% Liquid Egg Whites, Italian Sweet Creme Creamer, Butter Cooking Spray, onion, mushrooms, Coffee. Almuerzo: banana, strawberries, milk. Cena: Bean with Bacon Soup (Condensed), Sliced Ham, Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Net 4 Reduced Carbs High Fiber Bread. Pasa Bocas / Otros: Special K Cereal Bars - Chocolatey Drizzle, 90 calories special k crackers, Light Swiss Original, Granny Smith Apple, Light Swiss Original. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sheripickle
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