Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 111,27g | Prot: 57,66g | Carbh: 26,25g.
Desayuno: La Serenísima Manteca, Dos Anclas Coco Rallado, Queso Crema, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Huevo, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Paulina Crema de Leche. Almuerzo: Carrefour Atún en Trozos al Natural, Lechuga, Huevo, Palta, Tomates, Natura Mayonesa, Cocinero Aceite de Oliva. Cena: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), La Paulina Crema de Leche, Tregar Queso Rallado, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Queso Feta, Espinacas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: La Paulina Crema de Leche, Arlistán Café Instantáneo Suave, Royal Gelatina Manjares Light, Almendras, Nueces. más...
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3034 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Cocinar - 1 hora, Lectura - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Ver TV - 3 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataCaro.
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