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04 jul. 17
Diario de murathr, 04 jul. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
79,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2017:
1131 kcal
Grasa: 46,21g | Prot: 61,37g | Carbh: 118,14g.
Desayuno:
Tam Buğday Ekmeği, Keskinoğlu Cordon Bleu, Süt, Kelly's Corn Flakes, Kızarmış Yumurta.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Comentarios
Süper Tebrikler
04 jul. 17 por el miembro:
MESUT ÖZBAHÇE
Maşallah
04 jul. 17 por el miembro:
❤️KendiniSev16❤️
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