Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3644 kcal
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Grasa: 100,15g | Prot: 162,26g | Carbh: 513,92g.
Desayuno: McEnnedy Peanut Butter Smooth, Lidl Natives Olivenöl Extra, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Banane, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Belbake Backkakao, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Lidl Natives Olivenöl Extra, Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Ei. Cena: Lidl Haferflocken, Paulus Heidelbeeren, Wurzener Cornflakes ohne Zuckerzusatz, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Aldi Kochschinken, Galiamelone, Choco'la Peanuts, Choco'la Simba Minis, Banane, Senf, Kühne Made For Meat Cranberry BBQ, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl XXL Hamburger Brötchen. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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