Diario de SukiTomodachi, 04 jul. 17

Die letzten Tage liefen mies. Ich in immer wieder in Situationen gekommen, wo ich mich gedrängt gefühlt habe mit zu essen /zu trinken. Sei es in der Cocktailbar um ehemalige Kollegen meines Mannes zu treffen oder der gestrige Geburtstag meines Mannes mit Kuchen und Pizza. seufz. Ich werde wieder dagegen ankämpfen! ! Die Tage wirken derzeit ewig und ich fühle mich alt. Werde ich wirklich im August schon 31? Furchtbar. ... Ich dachte früher mal mit 18 ist mein Leben zu ende und nun ? Dafür liebt mich meine Familie und ich habe eigentlich nicht viel zu quängeln....
Gibt es eigentlich Restaurants die Kalorien zählen? Wo man Gerichte /Snacks essen kann und auf seine Kalorien kontrollieren kann? Eigentlich ist sowas doch eine Marktlücke, wenn man bedenkt wie viele Deutsche Übergewicht haben.....

66,9 kg Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1323 kcal

Grasa: 25,62g | Prot: 77,15g | Carbh: 196,36g.   Desayuno: Tee ungesüßt, Kim Senf, Gurke (Geschält), Radieschen, Dulano Light Gourmet Rohschinken, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot, Maggi Würze, Tomaten, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter. Almuerzo: Corny Free Schoko, Tomaten, Radieschen, Dulano Light Gourmet Rohschinken, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Kim Senf, Maggi Würze, Mestemacher Echt Westfälisches Vollkornbrot. Cena: Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, Gelatelli Frozen Skyr Natur, Hengstenberg Weißweinessig, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Radieschen, Gurke (Geschält), Huercasa Rote Beete, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Milbona Skyr Pur, Kim Senf, Möhren, Zucchini, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Hochwald Haltbare Entrahmte Milch 0,1% Fett, Kinder Riegel (21g), Mangos. más...