Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2329 kcal
|
Grasa: 101,86g | Prot: 121,16g | Carbh: 237,09g.
Desayuno: Balconi Snack al Latte, Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Zucchero. Almuerzo: Insalata di Riso, Maionese, Carne alla Pizzaiola, Susine, Panino Bianco Morbido. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Mozzarella, Panini, Pomodori, Pesca Noce. Pasa Bocas / Otros: Nocciole, Pesca Noce, Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero. más...
|
|
2691 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Lectura - 5 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de marco7x
|