Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2507 kcal
|
Grasa: 111,05g | Prot: 64,18g | Carbh: 227,33g.
Desayuno: Swiss Original Горький Шоколад с Кусочками Клюквы 72%, Кофе Эспрессо, Укроп, Мясновъ Лаваш Шоти, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Азоло, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Сало. Almuerzo: Красные Вишни. Cena: Водка, Мясновъ Лаваш Шоти, Укроп, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Плесенью "Монтеблун", Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Котлеты Натуральные на Косточке Свиные Жареные. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Вода (в Бутылке), Вода с Лимоном. más...
|
|
1916 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Екатерина II
|