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bi 6-7 kilos yaaaa
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04 jul. 17
Diario de bi 6-7 kilos yaaaa, 04 jul. 17
Perfil de bi 6-7 kilos yaaaa
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
88,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 julio 2017:
2416 kcal
Grasa: 138,15g | Prot: 126,55g | Carbh: 183,48g.
Desayuno:
Haşlanmış Yumurta, Biber, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Yörsan Taze Kaşar, Yörsan Beyaz Peynir.
Almuerzo:
Et Döner.
Cena:
Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Çiğ Fındık, Yoğurt.
Pasa Bocas / Otros:
Siyah Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates.
más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Harikasınız Tebrikler
04 jul. 17 por el miembro:
MESUT ÖZBAHÇE
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