Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1944 kcal
|
Grasa: 74,56g | Prot: 95,78g | Carbh: 219,92g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast, Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig. Almuerzo: Aldi Brezel, Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Salami, Frucht Smoothie, Milfina Butter. Cena: Bonduelle Frischer Rucola, Spiegelei, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Desira Grießpudding Kirsche. más...
|
|
2413 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Schimi9
|