Diario de ksenia.ivleva, 04 jul. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2017
57 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 julio 2017:
527 kcal Grasa: 25,33g | Prot: 43,05g | Carbh: 30,87g.   Desayuno: Лук, Помидоры, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Bonfesto Рикотта Лайт, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Now Нектар Агавы, Кофе. más...
1807 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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