Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 28,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 82,23g | Carbh: 94,92g.
Desayuno: Bananas, Egg, Latte Coffee. Almuerzo: Tomatoes, Celery, Plums, Avocados, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens. Cena: Unsweetened Iced Tea, Butter, Mushrooms, Applebee's Grilled Shrimp, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Frieda's Edamame (Shelled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash. Pasa Bocas / Otros: Iced Coffee. más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
4964 steps - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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