Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2017
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 67,26g | Prot: 98,36g | Carbh: 102,81g.
Desayuno: Body & Fit Cacaonibs, AH Amandelmelk Ongezoet, Euro Shopper Havermout. Almuerzo: Jonagold, Magere Kwark, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix. Cena: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 30+, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Zuivelspread Bieslook Light, Jumbo Gekookte Hamblokjes, Ei. Pasa Bocas / Otros: Aardbeien, DubbelFrisss Appel & Perzik, Bleekselderij, Spinazie, Jumbo Zuivelspread Bieslook Light, Lidl Knäckebröd Volkoren, Watermeloen. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, 7 min workout - 7 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de elntien
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