Registro de peso (no entrada de diario) del 17 marzo 2010
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2498 kcal
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Grasa: 71,81g | Prot: 115,14g | Carbh: 334,18g.
Desayuno: Alpen, 2% Fat Milk. Almuerzo: Beef, Fried Egg, Cooked Sweet Ham, White Rice. Cena: Sweet and Sour Sauce, Excellence Swiss Thins Dark Chocolate 85% Cocoa, Diet Pepsi, Pork, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energy Drink, Light Summer Fruits Cereal Bar. más...
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3591 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Man_enough
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