Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2467 kcal
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Grasa: 113,79g | Prot: 103,28g | Carbh: 250,90g.
Desayuno: Frischkäse, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich), Monarc Schokocroissant. Cena: Golden Toast Vollkorn Toast, Rote Tomaten, Mozzarella, Milfina Butter. Pasa Bocas / Otros: Yogurette Yogurette. más...
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2404 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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