Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2017
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 34,84g | Prot: 44,89g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Кофе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almuerzo: Абрикос, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Cena: Рассольник. Pasa Bocas / Otros: Котлета Свиная, Перловка Отварная, Смак Хлеб с Семечками. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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