Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 112,95g | Prot: 52,88g | Carbh: 25,22g.
Desayuno: Lakanto Monkfruit Sweetener, Truvia Baking Blend, Horizon Organic Heavy Whipping Cream 1 Tsp Cream, Coffee. Almuerzo: Red Tomatoes, Sour Cream, Green Leaf Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cheddar Cheese. Cena: Philadelphia Original Cream Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, Kerrygold Pure Irish Butter, Avocados, Boiled Egg. Pasa Bocas / Otros: Truvia Baking Blend, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Dagoba Organic Chocolate Unsweetened Cacao Powder, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Dynasty Oolong Tea, Kerrygold Pure Irish Butter. más...
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2101 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maggamin
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