Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1598 kcal
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Grasa: 137,26g | Prot: 75,38g | Carbh: 17,61g.
Desayuno: Dos Anclas Coco Rallado, Espinacas Cocidas (Frescas), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, La Serenísima Manteca, Huevo, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Crema de Leche. Almuerzo: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, La Serenísima Crema de Leche, Espinacas Cocidas (Frescas), Paty Paty Express, Queso Mozzarella, Tomates Cherry. Cena: Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Manteca, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Crema de Leche, Nueces, Nueces. más...
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2595 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de NataCaro.
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