Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 137,26g | Prot: 75,38g | Carbh: 17,61g.
Desayuno: Dos Anclas Coco Rallado, Espinacas Cocidas (Frescas), Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, La Serenísima Manteca, Huevo, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Crema de Leche. Almuerzo: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, La Serenísima Crema de Leche, Espinacas Cocidas (Frescas), Paty Paty Express, Queso Mozzarella, Tomates Cherry. Cena: Carne de Pollo con Su Piel (Asada), Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas). Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Manteca, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Crema de Leche, Nueces, Nueces. más...
|
|
2595 kcal
|
Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Limpieza - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataCaro.
|