Diario de Mewiz, 01 jul. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017

80,6 kg Disminuído hasta ahora: 23,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2017:

853 kcal

Grasa: 28,85g | Prot: 48,98g | Carbh: 100,77g. Desayuno: Twinings Thé Vert Menthe. Almuerzo: Ananas, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Nectarines, Banane, Carrefour Asperges Blanches, Crevette, Tomate Cœur de Bœuf. Cena: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Aubergines Cuites, Courgette, Carrefour Nos Mélanges Gourmands Orange. más...

2382 kcal

Ejercicio: Natación (Rápido) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Non mais je me pèse à nouveau lundi à cause de l'excès d'hier soir ...

01 jul. 17 por el miembro: Mewiz


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