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Bauch 112
Brust 110
Taille 93
Bein 71,5
Arm 42
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1606 kcal
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Grasa: 46,02g | Prot: 46,50g | Carbh: 242,68g.
Desayuno: Goldähren Mehrkornbrötchen (90g), Ja! Putenbrustfilet. Cena: REWE Beste Wahl Kartoffelknödel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Knusper Milch Riegel, Heißer Kakao. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 minuto, Durmiendo - 23 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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