Diario de G4orce, 17 mar. 12

Well last night while playing around at home I had managed to kcik a door with my little toe causing it to be either broken or bruised. It is extremly sore and I am only just able to walk with a big limp. This mean walking and exercise are going to be kept to a minimum for a little while...

136 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 41 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1506 kcal

Grasa: 34,10g | Prot: 55,33g | Carbh: 224,47g.   Desayuno: plum, Weetbix. Almuerzo: Beef Rogan Josh (Healthy Choice), rockstar sugar free. Cena: White Bread Roll, Chicken Schnitzel, Dim Sim. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, jelly, apple crumble bar. más...

4255 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 12 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...