Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2017
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 42,24g | Carbh: 139,78g.
Desayuno: Karpuz, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Cena: Biber Dolması, Yoğurt Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Napolyon Kirazı, Algida Maraş Usulü Dondurma, Üzüm. más...
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2324 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Kondisyon bisikleti - 42 minutos, Descansando - 14 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nilperenK
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