Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2012
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 39,63g | Prot: 50,36g | Carbh: 196,84g.
Desayuno: protein powder, almonds, almond milk, oatmeal. Almuerzo: tortilla, beans, veggies. Cena: almond milk, almonds, kashi cereal. más...
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2731 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 2 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 20 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pregograzia
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