Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1258 kcal
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Grasa: 107,15g | Prot: 56,08g | Carbh: 21,24g.
Desayuno: Jamón Cocido, Queso Mozzarella, La Serenísima Crema de Leche, Arlistán Café Instantáneo Suave. Almuerzo: Tomates Cherry, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Queso Mozzarella, Paty Paty Express, Swift Salchichas. Cena: La Serenísima Manteca, Huevo, La Serenísima Crema de Leche, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Espinacas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Crema de Leche, Royal Gelatina Manjares Light, Nueces. más...
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3170 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Lectura - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataCaro.
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