Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1336 kcal
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Grasa: 61,24g | Prot: 106,68g | Carbh: 96,03g.
Desayuno: Café com Açúcar, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo Mexido, Mamão Formosa. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Hemmer Palmito Juçara, Milho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Duduxo Goma de Tapioca, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Energético, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Qualitá Uva sem Sementes, Morangos. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 34 minutos. más...
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peso estable
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