Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1500 kcal
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Grasa: 40,24g | Prot: 50,30g | Carbh: 230,16g.
Desayuno: Dulano Delikatess Truthahnbrust, Aldi Looping, Goldähren Volles Korn Dunkel (56g). Almuerzo: Bleib Gesund Porridge Waldbeere, Gutes Land Fruchtjoghurt Erdbeere. Cena: Äpfel, Alnatura Reiswaffeln Meersalz. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen, Erdbeerkuchen. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 37 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 4 minutos. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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