Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2174 kcal
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Grasa: 100,43g | Prot: 96,07g | Carbh: 216,66g.
Desayuno: Goldland Waldhonig, Butter (Gesalzen), Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kitchenette Spaghetti Bolognese, Golden Toast Butter Toast, Milfina Butter, Aldi Käseaufschnitt, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee. Cena: K-Classic Hähnchen Minischnitzel, Pommes Frites (aus Tiefkühlware). más...
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3066 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 20 minutos, Sentado - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Compras - 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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