Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2017
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1032 kcal
|
Grasa: 20,11g | Prot: 67,49g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Чай, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Яичный Белок, Яйцо. Almuerzo: Мистраль Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Cena: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Дон Густо Овсяные Хлопья, Кефир (Обезжиренный), Избенка Кефир Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|