Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2771 kcal
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Grasa: 77,90g | Prot: 105,17g | Carbh: 406,10g.
Desayuno: Noci, Eccellenze di Prix Composta di Lamponi 70%, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Milbona Soia Drink Naturale, Bio Back Sesam, Isola Bio Latte d'avena Light, Caffè (Espresso), Viva Yogurt da Bere Bianco. Almuerzo: Zucchero, Caffè Espresso, Mila Yogurt Bianco senza Lattosio, Noci, Brodo Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cipolle, Basilico, Melanzana, Don Gerardo Polpa di Pomodoro, Prix Quality Gnocchi di Patate. Cena: Cerealitalia Day By Day Barrette Cioccolato Fondente e Arancia, Cirio Lenticchie, Tonno in Olio (in Scatola), Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Basilico, Del Monte Mais Dolce, Fiorentini Gallette di Quinoa, Jaus Pane di Segale, Salsa di Soia, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Mangiami Day By Day, Banana, Succo di Pomodoro. más...
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3121 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 1 hora y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Tabata - 10 minutos, Estudiar - 3 horas, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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