Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2017
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1085 kcal
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Grasa: 40,88g | Prot: 77,47g | Carbh: 107,71g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Hurma, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Almuerzo: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Fındık, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Cena: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Dana Külbastı. Pasa Bocas / Otros: Karpuz, Şeftali, Dondurma. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Montañismo - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de gulayasya
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